Pour moi, c’est la méthode idéale pour prendre conscience de son corps. C’est une transformation globale du corps.
Grâce à des mouvements de mobilité articulaire et de tonification des muscles profonds, votre posture et votre silhouette s’harmonisent.

La connexion au centre du corps et à la respiration stimule la circulation sanguine, décompresse la colonne vertébrale, détasse le dos, diminue le stress, augmente la qualité du sommeil, soulage les tensions musculaires, articulaires…

« Être fort comme une colonne grecque et souple comme un chat » (Joseph Pilates)

Le PEAT est un outil puissant de transformation intérieure, ultra-rapide avec des résultats profonds et durables. Il s’agit d’une thérapie brève qui va séparer le mental. Pour les personnes hypersensibles, empathes et avec le cerveau en arborescence, ce processus psycho-énergétique vient œuvrer en profondeur sur :

• le sentiment d’incapacité
• le manque de confiance en soi, d’estime de soi et d’amour de soi
• des difficultés financières, relationnelles, mentales (haut et bas émotionnels)
• la peur d’échouer et la peur d’avoir peur
• la difficulté à oser passer à l’action.

J’ai le plaisir de vous recevoir en présentiel à mon cabinet, mais aussi à distance via WhatsApp. En effet, je rencontre de plus en plus de personnes qui n’habitent pas au même endroit et qui souhaitent des soins et je trouve cette possibilité incroyable, de rester chacun chez soi et de pouvoir continuer à vous transmettre et à vous aider.

Il s’agit là, d’œuvrer sur nos croyances et nos valeurs profondes.

Les respirations thérapeutiques sont utilisées ainsi que la visualisation.

J’accompagne la personne à sa propre reprogrammation identitaire en cabinet ou en Visio.

« Tout au long de votre vie, votre corps physique va vieillir. Mais votre corps énergétique n’a pas besoin de vieillir, vous pouvez le maintenir comme s’il venait juste de naître. » (Sadhguru)

Comment se faire du bien à l’âme, à la tête et au corps ? Voilà une question fascinante pour moi !

C’est pourquoi j’en ai fait une priorité dans ma vie, et suis enfin heureuse d’avoir mis de l’ordre et de la lumière sur tous les outils que j’ai en moi, que je suis allé chercher très loin au fond de moi, pour aujourd’hui pouvoir vous les transmettre et vous aider à trouver votre « lumière », votre « potentiel » et vivre « libre », en paix sur votre chemin.

J’utilise toutes mes connaissances et les rassemble pour vous donner la synthèse, le résumé de beaucoup d’années d’expériences !

Il est fondamental pour moi, pour aider un être humain, de comprendre ce fonctionnement général, et non uniquement sur un Plan. C’est pour cela que j’utilise la thérapie, les accompagnements avec le mouvement physique. C’est en bougeant que tout s’installe, que le corps parle, libère ou bloque.

Étant une ancienne athlète et ayant fait comme métier, coach sportif et professeur de pilates, il est tellement naturel de combiner le plan physique, le plan énergétique, le plan mental, le plan spirituel ensemble.

C’est une carte complète de l’HUMAIN.

Le fait de faire une séance de pilates ou une séance de mouvements, tout en alliant et faisant ressentir à la personne ses émotions, son état d’âme interne, va lui permettre de rétablir l’équilibre corps/esprit et d’améliorer son équilibre personnel. Mais aussi améliorer le fonctionnement du corps et de l’esprit en agissant directement sur les éléments perturbateurs qui empêchent les énergies de circuler de manière fluide.